Preguiça!

Boa noite ;)

Bora começar com o cardápio do dia:

CAFÉ DA MANHÃ	Nada
LANCHE DA MANHÃ	Nada
ALMOÇO	1 colher de arroz, 1 colher de feijão, 3 pedaços de carne, 1 pedacinho de peixe frito, 2 ovinhos de codorna, suco de laranja natural sem açúcar
LANCHE DA TARDE	1 barrinha de cereal light de coco
JANTAR	1 fatia de pão light com requeijão, 1 pão de queijo, 6 batatinhas (assadas), 1 barrinha light de coco,  1 copo de leite desnatado com nescau
CEIA	½ barrinha light de morango, ½ mamão com granola, 1 copo de leite desnatado com nescau

Bom, não consegui nenhum dos meus objetivos que era fazer abdominais na bola e sh'bam =( Hoje eu tive um dia muito sonolento! Tenho que admitir né... 

Sobre a alimentação no período da noite deu bastante fome! Quando eu fico em casa sem fazer nada eu tenho bastante fome mas não cometi nenhum grande pecado.

Meu namorado é um amor, ele tenta me ajudar como pode. Hoje ele fez um bando de batatinhas assadas ao invés de fritas, então tive que comer um pouquinho né. E fez um monte de pão de queijo, aí comi um também! Essas foram as coisas que estavam fora dos meus planos mas tá beleza.

To super animada pra quinta-feira, quanto será que eu emagreci? ai ai que curiosidade!!!

Hoje a minha quantidade de água também não foi muito boa. Então é mais uma coisa que preciso melhorar amanhã.

Vou deitar que amanhã levanto cedinho.

;**

Lola Piaf